{"product_id":"cambia-tu-dieta-cuida-tu-mente-9786075928920","title":"Cambia Tu Dieta, Cuida Tu Mente","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e“Cambia tu dieta, cuida tu mente” de Georgia Ede, Urano, explora cómo la alimentación modula la química cerebral y la salud mental. Basado en bioquímica y neurociencia, propone un enfoque para entender qué comer para mejorar ánimo, atención y equilibrio emocional. Esta guía de 480 páginas invita a revisar hábitos y adaptar la dieta a tus necesidades. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl libro aborda la resistencia a la insulina y opciones como dietas cetogénicas o moderadas en carbohidratos, mostrando cómo personalizar planes sin privaciones. Incluye ejemplos prácticos para la vida diaria, criterios para elegir alimentos que sostengan la energía mental y estrategias para decisiones sostenibles. Ideal para lectores de interés general que buscan una visión basada en evidencia para mejorar bienestar. Da el primer paso hacia una mente más clara y una vida equilibrada. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cem\u003eEsta descripción fue generada por IA y puede contener errores.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52507992916290,"sku":"9786075928920","price":390.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/1277\/0882\/files\/9786075928920.jpg?v=1774048409","url":"https:\/\/libreria-ditesa.com\/en\/products\/cambia-tu-dieta-cuida-tu-mente-9786075928920","provider":"Librería Ditesa","version":"1.0","type":"link"}