{"product_id":"las-5-estaciones-de-la-autoestima-9786070796913","title":"Las 5 Estaciones De La Autoestima","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLas 5 Estaciones De La Autoestima propone un recorrido práctico por los cimientos de la autoaceptación. Ana Belén Medialdea te guía a través de cinco estaciones, con casos, narraciones breves y ejercicios para convertir la inseguridad en confianza. Este enfoque respaldado por Planeta se centra en cultivar el amor propio, establecer límites y hacerse cargo de uno mismo, incluso ante retos. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLo que distingue a este libro es su formato utilitario: ideas tangibles, pasos y herramientas que se integran en la vida cotidiana. Es ideal para lectores de Interés General que buscan mejorar relaciones, gestionar la ansiedad y evitar la autoexigencia. A diferencia de enfoques teóricos, ofrece ejemplos prácticos y ejercicios aplicables desde hoy. Descubre tu mejor versión: recorre las cinco estaciones y cuídate. Comienza hoy y transforma tu autoestima. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\u003cem\u003eEsta descripción fue generada por IA y puede contener errores.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52507465351490,"sku":"9786070796913","price":358.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/1277\/0882\/files\/9786070796913.jpg?v=1774048056","url":"https:\/\/libreria-ditesa.com\/en\/products\/las-5-estaciones-de-la-autoestima-9786070796913","provider":"Librería Ditesa","version":"1.0","type":"link"}