{"product_id":"inhala-y-exhala-9786074578386","title":"Inhala Y Exhala","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDescubre Inhala y Exhala, de Stuart Sandeman, guía práctica de respiración de Ediciones Lectorum. Presenta ejercicios simples para cargar tus pulmones de energía, relajar la mente y mejorar tu rendimiento. Aprenderás a concentrarte, potenciar tu creatividad y hallar tu flujo. También ofrece herramientas para disminuir el estrés y la ansiedad, reducir el dolor y afrontar pérdidas. Una práctica cotidiana que puede traer estabilidad y impulso.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon un enfoque directo, Inhala y Exhala convierte la teoría en práctica: rutinas breves para incorporar en tu día a día, para estudiantes, profesionales y deportistas en busca de claridad y bienestar. La edición de Lectorum mantiene un tono claro y accesible, ofreciendo herramientas reales para la atención, la ansiedad y el dolor. Adquiere tu ejemplar y respira hacia una versión más centrada de ti. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cem\u003eEsta descripción fue generada por IA y puede contener errores.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lectorum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52505337430338,"sku":"9786074578386","price":197.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/1277\/0882\/files\/9786074578386.jpg?v=1774048249","url":"https:\/\/libreria-ditesa.com\/products\/inhala-y-exhala-9786074578386","provider":"Librería Ditesa","version":"1.0","type":"link"}