Cerebro Optimista

El cerebro optimista desvela por qué, aun cuando la evolución no busca la felicidad, la plasticidad cerebral permite reprogramar hábitos, creencias y autoconocimiento. El Dr. Mikel Alonso, neurocientífico aplicado de Urano, propone basar la transformación en la neurociencia actual para construir una versión más positiva de la vida. Con rigor y claridad, ofrece un mapa para convertir el estrés en impulso y la rutina en aventura.

Este libro destaca por su enfoque práctico y accesible: ideas basadas en evidencia, ejemplos y herramientas para lectores de interés general y profesionales que buscan rendimiento y bienestar. Publicado en edición 2023, su estilo claro facilita hábitos diarios, manejo emocional y desarrollo personal. Embárcate en la transformación: compra ahora y descubre tu cerebro optimista hoy.

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