Comer para no morir

Comer para no morir, de Michael Greger y Gene Stone, edición en español de Planeta Mexicana, examina las quince principales causas de muerte y muestra cómo cambios simples en una dieta basada en plantas pueden prevenir enfermedades y reducir el riesgo. Con pruebas claras y ejemplos prácticos, propone un plan cotidiano para vivir más y mejor sin fármacos.

Esta edición destaca por su enfoque riguroso, lenguaje accesible y la reputación de Planeta Mexicana. Con 680 páginas y ISBN 978-607-569-7345, ofrece estrategias para lectores curiosos de salud general, familias y cualquiera interesado en optimizar su bienestar. Aprovecha esta guía basada en plantas para transformar tu vida hoy. Descúbrelo ahora y da el primer paso hacia una vida más saludable.

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