Despertando

Despertando, de Lety Sahagún y Ashley Frangie, propone 5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión. A través de reflexiones breves, frases inspiradoras y ejercicios prácticos, invita a conectar contigo, cultivar amor propio y crear hábitos positivos que impacten tu día y tus relaciones. Publicado por Planeta Mexicana, es una guía accesible para lectores de Interés General que buscan crecimiento personal.

Con un tono cercano y visionario, Despertando combina su experiencia de las voces de Se Regalan Dudas con herramientas fáciles de aplicar. Cada capítulo aporta claridad, enfoque y motivación para transformar rutinas, reducir el estrés y impulsar el bienestar diario. Ideal para quienes valoran lecturas útiles y dinámicas breves que rinden a largo plazo. Despierta ahora tu mejor versión: empieza hoy.

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