Esta Herida No Me Pertenece

Esta herida no me pertenece es una guía de autoayuda de la Dra. Mariel Buqué (Planeta Mexicana) sobre trauma generacional: heridas emocionales que se transmiten en la familia, afectando mente, cuerpo y espíritu. La autora, experta en trauma, enseña a identificar patrones y a romper el ciclo para dejar a las generaciones un legado de fortaleza, no de dolor.

Uniendo investigación científica con ejercicios prácticos, ofrece herramientas para interrumpir patrones y convertir el dolor en abundancia generacional; incorpora respiración consciente, reiki y aromaterapia para aplicar ya en tu vida. Dirigido a público general, su lenguaje claro y empático lo torna útil y relevante para sanar y transformar la historia familiar. Planeta Mexicana respalda una propuesta esperanzadora: ¡aprende a sanar y hereda una vida de fortaleza!

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