Este apego no va contigo

Este apego no va contigo, de Jessica Baum, te guía para descubrir tu estilo de apego y empoderar tu yo interior. Este libro, de Planeta Mexicana, ayuda a lectores de interés general a entender cómo las viejas heridas influyen en la ansiedad y los patrones de relación. Con un enfoque práctico, identifica tu tipo de apego y aprende pasos para construir vínculos más seguros y satisfactorios.

Un manual ameno y útil para quien busca relaciones sanas; su estilo directo combina teoría breve con ejercicios reflexivos que invitan a la acción. Publicado por Planeta Mexicana, este título de Diana se distingue por su foco en el autoconocimiento y la reparación de la autoestima, convirtiéndose en una herramienta pragmática para mejorar la vida afectiva. Empieza hoy y transforma tus relaciones.