Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional, de Ediciones Lectorum, llega en su 1. edición en español (ISBN 978-607-457-805-8) para lectores de interés general. Este libro desvela, con un lenguaje práctico, cómo el autoconocimiento permite reconocer emociones, entender su impacto y convertir esa energía en conductas más conscientes. A través de ejemplos claros, muestra cómo gestionar impulsos, reducir el estrés y fortalecer la empatía.

Pensado para quienes buscan mejorar relaciones, rendimiento personal y bienestar diario, ofrece herramientas aplicables: ejercicios breves, reflexiones y estrategias para cultivar la atención plena, escuchar a otros y construir resiliencia. A diferencia de enfoques teóricos, propone pasos prácticos que caben en la vida real y en escenarios laborales, educativos y familiares. Revoluciona tu día a día con inteligencia emocional: compra ya.

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