La revolución de la glucosa TD

Equilibra tus niveles de glucosa y transformarás tu salud. La revolución de la glucosa TD, de Jessie Inchauspé, presenta diez trucos simples basados en ciencia para mejorar peso, sueño, energía y ánimo sin dietas restrictivas. Aprenderás por qué el orden de los alimentos y pequeños cambios diarios pueden reducir antojos y aumentar vitalidad, sin renunciar a lo que amas.

Planeta Mexicana, editorial reconocida, ofrece un marco claro para entender la glucosa y usarla a tu favor. Sus ideas, útiles para cualquier estilo de vida, explican el impacto en piel y energía, convirtiendo la lectura en una guía práctica para decisiones diarias. Consigue tu ejemplar y transforma tu salud.