Siente lo que comes

Descubre Siente lo que comes, el libro de Amanda Rodríguez-Urrutia que te invita a explorar una alimentación intuitiva y consciente. Este guía práctico enseña a reconectar con las señales de tu cuerpo para disfrutar comidas equilibradas y saludables, promoviendo un estilo de vida más armónico y libre de dietas restrictivas.

Lo que hace único a este libro es su enfoque accesible y motivador, con consejos útiles para el público general, respaldado por la editorial Planeta Mexicana. Ideal para transformar tus hábitos alimenticios de manera sostenible e inspiradora. ¡Adquiere tu copia y comienza un viaje hacia el bienestar hoy mismo!