Sobrevivirás A Esta Noche.

En Sobrevivirás a esta noche, Daniel Howell comparte su lucha personal contra la depresión y la ansiedad con un tono cercano y humorístico. Guiado por una psicóloga experta, el libro desvela cómo funciona la mente, qué impulsa nuestros pensamientos y emociones, y qué hacer para afrontar los momentos oscuros con esperanza.

Con herramientas prácticas para gestionar pensamientos y hábitos diarios, este libro ofrece una guía útil y esperanzadora para lectores de interés general. ISBN 978-84-8445-968-2. Gaia Ediciones te invita a descubrir la mente y su poder para cambiar tu día a día: compra ahora y transforma tus noches.

Esta descripción fue generada por IA y puede contener errores.