Spa Para El Alma.

Spa para el alma, de Marisa Gallardo, es una guía práctica para transitar del agotamiento a la paz interior. Con un lenguaje cercano, la autora propone herramientas para exfoliar el cochambre mental y liberarse de creencias que alimentan el miedo. Publicado por De Vecchi, editorial reconocida, este libro invita a dialogar contigo mismo y avanzar de la queja a la acción.

Con estilo claro y práctico, Spa para el alma combina coaching ontológico y técnicas de autoconocimiento para limpiar la mente, soltar viejos patrones y reconectar con un propósito personal y bienestar duradero. Sus páginas cortas ofrecen ejercicios, reflexiones y recordatorios para llevar la calma a tu día a día y fomentar un cambio sostenible. Descubre el spa interior que transforma hábitos y emociones.

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