El Arte De Estar Bien

El Arte De Estar Bien, de Kalama Sadak (Ediciones Pax), es una guía budista para encontrar la felicidad en un mundo complejo. Sostiene que la libertad surge al superar el yo y al cultivar la compasión; invita a mirar el sufrimiento de otros y a actuar con altruismo. Basado en enseñanzas del Dalai Lama, ofrece un itinerario práctico para empezar a estar bien aquí y ahora, con un tono claro y cercano.

Dirigido a lectores de Interés General, en español, Pax presenta herramientas reales: atención plena, ética en las decisiones y una lectura accesible del karma y la libertad. A diferencia de manuales genéricos, propone una práctica diaria que transforma hábitos y relaciones, con ejemplos concretos y lenguaje directo. Descubre tu paz interior y transforma tu vida hoy.

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