El Camino Del Despertar

En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig propone, desde Paidos, una transformación para superar limitaciones que frenan salud y felicidad. A través de la metáfora del Camino del Héroe, el libro conecta descubrimientos de la neurociencia y la forma en que la mente modela la experiencia. Es un itinerario práctico para entender cómo creencias y hábitos condicionan lo que damos por hecho y cómo reprogramarlos para vivir con plenitud.

Dirigido a quien busca cambios reales, ofrece herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar la toma de decisiones y cultivar una mentalidad más flexible. Su lenguaje claro y experiencias reales permiten aplicar ideas de neurociencia, psicología y espiritualidad laica en la vida diaria. Empieza tu despertar hoy.