The Book of Limits

El libro de los límites, de Melissa Urban, 1ª edición, publicado por Planeta Mexicana, es una guía práctica para proteger tu tiempo, energía y bienestar estableciendo límites claros. Incluye más de 130 guiones y herramientas para comunicar tus necesidades con claridad, desde jefes y compañeros hasta parejas y familiares, y estrategias para gestionar culpa, presión y resistencia.

Con un enfoque directo y aplicable, la obra se distingue por su lenguaje accesible y su promesa de relaciones más sanas y libertad emocional. Su edición en español, con el respaldo de Planeta, se presenta como una guía útil para quienes buscan mejorar su vida cotidiana. ISBN 9786073905121. ¿Listo para transformar tus límites y tu vida? Adquiere ya tu ejemplar y empodera tu día a día.

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