El Poder Del Metabolismo
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Publisher: Oceano
ISBN: 9780988221802
Edition: 1 ed.
Language: Español
Sector: Interés General
Author(s): Suárez, Frank
El Poder Del Metabolismo, de Frank Suárez, llega bajo el sello Oceano con un enfoque práctico para activar tu motor interno y adelgazar sin dietas extremas. Basado en la experiencia de más de 13,000 personas y sus investigaciones, desglosa conceptos complejos en reglas simples para entender qué ralentiza el metabolismo y cómo recuperarlo. Suárez, quien venció su propia obesidad, comparte su enfoque.
Dirigido a lectores de interés general, este libro ofrece herramientas concretas: glosario, planes de alimentación simples y hábitos de movimiento que elevan el metabolismo día a día. A diferencia de enfoques limitados, propone un marco integral que conecta alimentación, descanso y bienestar. Si buscas resultados reales, empieza hoy a activar tu metabolismo y transforma tu vida.
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