Guia Para Una Menopausia (Casi) Perfecta

María Jesús Balbás, ginecóloga y médico homeópata, propone en Guía para una menopausia (casi) perfecta que la menopausia puede celebrarse y convertirse en una etapa de crecimiento personal. Con un tono claro, humano y cercano, la autora comparte su experiencia clínica para desmitificar cambios y molestias, invitando a mirar la transición desde la salud y la confianza. Publicado por la editorial Ediciones B.

Este libro, divulgativo y directo, ofrece guía práctica sobre síntomas, nutrición, sueño y bienestar emocional. Presenta recursos útiles y enfoques naturales para manejar el climaterio, con ejemplos realistas y consejos accionables que ayudan a adaptarse sin perder vitalidad. Descubre cómo transformar la menopausia en un capítulo de plenitud: compra ya.