The Mountain Is You

Descubre La Montaña Eres Tú, de Brianna Wiest, y aprende a transformar el autosabotaje en automaestría. Usando la montaña como metáfora, revela hábitos destructivos y miedos que frenan tu vida. A través de ejemplos y ejercicios prácticos, identifica tus bloqueos, cultiva inteligencia emocional y libera viejas experiencias, aprendiendo a actuar como tu yo del futuro. La cumbre empieza contigo.

Con un tono claro y práctico, la edición de Planeta Mexicana ofrece herramientas para la vida diaria: hábitos sostenibles, límites saludables y una autoestima real. Este libro fusiona psicología, mindfulness y desarrollo personal en un manual accesible para cualquiera que busque avanzar. Compra ya y da el primer paso hacia la libertad interior.

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