Your Microtraumas. How to Identify Your Emotional Wounds

Tus microtraumas, Dra. Rosa Molina, es una guía práctica para identificar y sanar las heridas emocionales que aparecen en la vida diaria. Con un tono claro y cercano, la autora distingue entre traumas de alto voltaje y microtraumas, y muestra cómo estas heridas, por su frecuencia y contexto, pueden sabotear nuestro bienestar.

Con 288 páginas y ISBN 9786073910545, esta obra de Planeta Mexicana ofrece un enfoque práctico sobre apego y contexto, y herramientas para identificar patrones y construir resiliencia, en un lenguaje accesible para un público de interés general. Transforma tu pasado en crecimiento y bienestar hoy.

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