Go to therapy

Ve a terapia es una guía de autoayuda para todxs los que huyen de la tristeza, ven marchitarse sus ilusiones o cuidan de sus plantas como metáfora de su ánimo. Escrito por Nathalia Molina, este libro de Planeta Mexicana te acompaña en un viaje de autoconocimiento: reconocer emociones, hacerte preguntas con honestidad y encontrar herramientas para valorar tu bienestar y cultivar el amor propio.

Con un tono cercano y práctico, el libro mezcla humor cotidiano, metáforas simples y ejercicios breves para aplicar en el día a día. Su formato accesible y su enfoque en desarrollo personal para jóvenes adultos lo hacen único en la colección Vivir mejor de Planeta Mexicana. Da el paso hacia tu bienestar hoy y transforma tus días.

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